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TRX Der Suspensionstrainer Home für ein effektives Sling-Training zu Hause und unterwegs Schlingentrainer TRXHOMEKIT

TRX Home Kit Suspension Trainer

Meistverkauft (Nº 9) in der Kategorie Schlingentrainer
€ 240,00
Inkl. MwSt.

Eigenschaften TRX Home Kit Suspension Trainer


Der TRX® Suspension Trainer Home ist das Original und der weltweit meistverkaufte Schlingentrainer.

Er ist die ganzheitliche Trainingslösung und ein Leichtgewicht, das sich auch optimal für ein Training unterwegs eignet.

Mit dem TRX® Suspension Trainer Home kannst Du über 300 Übungen für den ganzen Körper durchführen. Durch die hohe Trainingsintensität ist ein komplettes, effektives Workout innerhalb 20 Minuten möglich.


Produkt-spezifikationen

  • Robuste Stahlschlitten-Längenverstellung macht die Bedienung unglaublich einfach.
  • Nur 700g Gewicht.
  • TRX® Door Anchor PRO für superschnelle Aufhängung zu Hause und auf Reisen kostenlos enthalten.
  • Karabinerlösung für sekundenschnellern Wechsel der Aufhängelösungen
  • Griffe aus robustem Moosgummi für optimalen Griffkomfort und hohe Langlebigkeit.
  • Patentierte Ausgleichsschlaufe für optimale Trainingsperformance vor allem bei einarmigen Übungen.
  • Get Started Poster
  • Stylisches TRX® Armband und praktischer Aufbewahrungsund Transportbeutel

Komplett neues und enorm umfangreiches Programming. Vor allem für Einsteiger die optimale Basis für ein effektives und erfolgreiches Training: TRX® Online Bibliothek mit 6 verschiedenen Workouts für den gesamten Körper und 8 Wochen Challenge Programm als Videos (105 Minuten) und PDF.


Workouts

  • TRX® Total Body (30 min)
  • TRX® Brust & Rücken (15 min)
  • TRX® Arme & Schultern (15 min)
  • TRX® Beine & Hüfte (15 min)
  • TRX® Core (15 min)
  • TRX® Stretch (15 min)

Alle Inhalte der Bibliothek können durch den Online Zugang auf jeden PC/Smartphone/Tablet gestreamt werden und sind so immer greifbar.

Jeder Suspension Trainer ist durch Hologramm und Seriennummer echtheitszertifiziert.


Zusatzinformation

Farbe: Schwarz / Gelb
Material: Industrienylon
Griffe: Moosgummi
Programm: 5x 15 Minuten Split-Workout, 1x 30 Minuten Ganzkörper-Workout. Als Videos und Stream 105 Minuten und PDF
Befestigungsmöglichkeiten: TRX Suspension Anchor, TRX Door Anchor PRO
Max. Belastbarkeit: 159 Kg
Einsatzbereich: indoor und outdoor


Inhalt   

  • TRX Suspension Trainer Gurtbreite 4 cm
  • Moosgummigriffe
  • TRX Suspension Anchor mit Zwischenverankerungsschleifen
  • TRX Door Anchor PRO
  • TRX Armband
  • TRX Aufbewahrungs- und Transportbeutel
  • Get Started Poster
  • TRX Online Bibliothek: 6 Workouts als Video und PDF


TRX Suspension Training

TRX Suspension Training ist ein neuartiges Schlingentraining für das Ganzkörper-Workout, bei dem das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand mit Einsatz eines nicht elastischen Gurt- und Seilsystems im Stehen oder Liegen zum Einsatz kommt. Die Belastungsstufen können individuell und durch Veränderung der Körperposition zum Aufhängungspunkt schnell und einfach geändert werden.

Mit dem TRX Suspension Trainer werden gleichzeitig Kraft, Koordinationund Beweglichkeit trainiert sowie die Stabilität des Rumpfes verbessert. Diese hohe Intensität ermöglicht ein Ganzkörper-Workout in nur 20 Minuten. Das Training eignet sich für alle sportlichen Aktivitäten und ist sowohl für junge als auch ältere Freizeit- und Leistungssportler geeignet. Ein Trainingseinstieg ist jederzeit möglich, von Kraftausdauer bis zu Muskelaufbau können alle Trainingsziele realisiert werden.

Beim Training mit dem TRX® muss bei jeder Übung permanent eine Grundspannung aufrechterhalten werden, die die Tiefenmuskulatur stärkt und die Rumpfmuskulatur automatisch mittrainiert. Das erreicht man mit einem herkömmlichen Gerätetraining nicht. Da die Gurte des TRX beim Training ständig in Bewegung sind, werden auch die kleinen, gelenknahen Muskeln aktiviert. Durch diese „Instabilität“ kommt es zu einem wesentlich höheren Trainingsreiz.

Sendungen TRX Home Kit Suspension Trainer

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