Geschwindigkeits Training

All die entworfenen Accessoires, die zur Verbesserung der Technik des Laufs dienen, gehören zur Kategorie der Geschwindigkeits Trainer. Ganz gleich ob die Ausdauer, Flinkheit, Flexibilität, Beschleunigung, Kraft, Gleichgewicht oder Geschwindigkeit, trainiert wird. Jedes dieser Accessoires, günstig im Handel und leicht zu bedienen, trägt mit seiner eigenen Art und Weise dazu bei, dass das Endergebnis zu einer spürbaren Verbesserung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit, während des Trainings oder jeglicher sportlichen Aktivität, führt.

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  • Steigern Sie Ihre Kraft, Ausdauer und Explosivität im individuellen Training oder in Zusammenarbeit mit einem Partner
    SKLZ Widerstandsband Recoil 360
    Top-Seller

    SKLZ Widerstandsband Recoil 360

    Zustellung 3 - 5 Werktagen
    • Eines der praktischsten und vielseitigsten Produkte, die es für die Entwicklung von Kraft und Ausdauer gibt und die sich auf Cross-Training-Workouts konzentrieren.
      Ruster Fence Functional
      Top-Seller

      Ruster Fence Functional

      Professionell
      Zustellung 3 - 5 Werktagen
      • Der HOPZ von SKLZ ist das ideale Gerät zur Verbesserung der vertikalen Sprungkraft.
        SKLZ Hopz Sprungkrafttrainer
        Top-Seller

        SKLZ Hopz Sprungkrafttrainer

        Zustellung 3 - 5 Werktagen
        • Kombination der besten SKLZ Trainingsgeräte: Quick Ladder und Speed Hurdles in einem Produkt; Sie können ganz flexibel mit einer flachen Leiter oder mit erhöhten Sprossen Ihre Beweglichkeit und Schnelligkeit trainieren.
          SKLZ Elevation Ladder

          SKLZ Elevation Ladder

          Zustellung 3 - 5 Werktagen
          • Flache Leiter zum Trainiern der Beweglichkeit; Verbessert Beschleunigung, seitliche Geschwindigkeit und Richtungswechsel; Verbesserung des Gleichgewichts, des Rhythmus und der Körperkontrolle; Erhöhung der Geschwindigkeit durch schnellere Schrittfolge und schnelleres Anheben der Beine.
            SKLZ Quick Ladder

            SKLZ Quick Ladder

            Zustellung 3 - 5 Werktagen
            • Entwickelt für krummlinige und anpassbare Trainingsmuster.
              SKLZ Schnelligkeitstrapeze Agility Trainer Pro 10 units
              • Es hat sich gezeigt, dass die Verwendung der dynamischen Be- und Entlademethode die Geschwindigkeit erhöht.
                SKLZ Widerstandstrainer Acceleration Trainer
                • Polymetrische Hindernisse (Hürden), Stärken die unteren Muskelgruppen und helfen schnelle und kraftvolle Bewegungen zu erreichen,
                  SKLZ 6 x Hürden (Sechser-Pack)

                  SKLZ 6 x Hürden (Sechser-Pack)

                  Zustellung 3 - 5 Werktagen
                  • Gewicht: 0.3kg. Abmessungen des Gewebes: 145x145cm. Maximale Belastbarkeit: 150kg.
                    Ruster Fallschirm Funktionel

                    Ruster Fallschirm Funktionel

                    Professionell
                    Zustellung 3 - 5 Werktagen
                    • Durchmesser: 19 cm.
                      AFW Cones agility

                      AFW Cones agility

                      Professionell
                      Zustellung 3 - 5 Werktagen
                      • Verletzungshemmend und maximale Sicherheit. Die PVC-Oberfläche ist wasserdicht und wasserabweisend. Rutschfester Boden. Ultraleicht, einfach zu platzieren, aufzunehmen und zu lagern.
                        Ruster Set Soft Fence (4 Einheiten)

                        Ruster Set Soft Fence (4 Einheiten)

                        Professionell
                        Zustellung 3 - 5 Werktagen
                        • Eignen sich perfekt für das Koordinations-, Schnellkraft-, Explosionskrafttraining. Die farbigen Markierungshütchen bestehen aus einem flexiblen Kunststoff und sind somit sehr belastbar und biegsam.
                          SKLZ Agility Cones

                          SKLZ Agility Cones

                          Zustellung 3 - 5 Werktagen
                          • Die 1,8kg schweren Vierecke sichern Pro Training Agility Poles, Arcs und unserer verschiedenen Fussballtore auf jedem Untergrund ab.
                            SKLZ Utility Weight

                            SKLZ Utility Weight

                            Zustellung 3 - 5 Werktagen
                            • Erstellt um die wichtigen Muskelgruppen zu stärken und eine flüssige Bewegung und die korrekte Körperhaltung zu haben.
                              SKLZ Lateral Resistor Pro

                              SKLZ Lateral Resistor Pro

                              Zustellung 3 - 5 Werktagen
                              • Ist eine Koordinationsleiter, die für alle Sportarten sehr gut geeignet ist. Trainieren und verbessern Sie Balance, Rhythmus und Körperkontrolle.
                                SKLZ Quick Ladder Pro

                                SKLZ Quick Ladder Pro

                                Zustellung 3 - 5 Werktagen
                                • Ruster Agility Ladder aus TPE, bestehend aus 13 voll verstellbaren Stufen.
                                  Ruster Agility Ladder

                                  Ruster Agility Ladder

                                  Professionell
                                  Zustellung 3 - 5 Werktagen
                                  • Ideale Element, um an der Kondition, der vertikalen Beweglichkeit, den Mehrfachsprüngen, der Geschwindigkeit, der Verbesserung der Technik usw. zu arbeiten.
                                    AFW Fences adjustable agility

                                    AFW Fences adjustable agility

                                    Professionell
                                    Zustellung 3 - 5 Werktagen
                                    • Verbessert die Beinarbeit, die Beweglichkeit und die explosiven Bewegungen im Musterspiel.
                                      SKLZ Speed web

                                      SKLZ Speed web

                                      Zustellung 3 - 5 Werktagen
                                      • Durchmesser: 17 cm.
                                        AFW Set Speed cones

                                        AFW Set Speed cones

                                        Professionell
                                        Zustellung 3 - 5 Werktagen
                                        • Verbessert Koordination, Beweglichkeit und Reaktionszeit durch die Kombination von mentalem und körperlichem Training.
                                          SKLZ Reactive agility cones fes

                                          SKLZ Reactive agility cones fes

                                          Zustellung 3 - 5 Werktagen
                                          • Beschleunigung, seitliche Geschwindigkeit und Richtungswechsel werden verbessert.
                                            AFW Quick Ladder

                                            AFW Quick Ladder

                                            Professionell
                                            Zustellung 3 - 5 Werktagen
                                            • Quadratisches Design für bessere Balance und geradlinigere Linien.
                                              SKLZ Mini Cones 20 units

                                              SKLZ Mini Cones 20 units

                                              Zustellung 3 - 5 Werktagen
                                              • Der variable Widerstands-Sprinttrainer für Indoor und Outdoor - Steigern Sie Ihre Explosivkraft und Beinmuskulatur.
                                                SKLZ Speed Sac

                                                Anleitung für den Kauf eines Geschwindigkeits Training Accessoires


                                                Wenn es um den Kauf eines Geschwindigkeits Training Accessoires geht, dessen Funktion es ist eine Verbesserung der Lauftechnik zu erreichen, sollte man berücksichtigen, zu welchem Zweck dieser erstellt wurde: Ausdauertraining, Gleichgewichtstraining, etc.

                                                Geschwindigkeits Training Accessoires

                                                Gleichgewichtstraining

                                                Eine Routine der Gleichgewichtsübungen erhöht nicht nur die Konzentration des Sportlers, sondern auch die Stabilität, durch die Aktivierung und Anspannung der verschiedenen Muskeln, da man über einen längeren Zeitraum in einer gleichen Position verweilen muss. Wenn man während des Laufs die Richtung verändert, bedeutet das ein Verlust in der Gelenkstabilität, und wenn man diese Stabilität trainiert, kann man diese Gelenke stärken und eine bessere Technik erlangen.

                                                Ausdauertraining

                                                Ausdauer ist die psychische und physische Fähigkeit eines Athleten, der Müdigkeit zu widerstehen und seine Fähigkeit, die Anstrengung so lang wie möglich durchzustehen, ganz gleich ob bei niedrigerer oder höherer Intensität. Dieser Aspekt ist von grundlegender Bedeutung für alle körperlichen Aktivitäten, deswegen gibt es Accessoires wie Elastikbänder, die geeignet sind, um sie zu trainieren. Wenn man mit einem Elastikband trainiert, stärkt es die Leistung und die Kraft. Je höher die verwendete Spannung während der Übungen ist, desto höhere Spitzenleistungen können während des Laufs erreicht werden.

                                                Beschleunigungstraining

                                                Die Beschleunigung wird als die wichtigste motorische Fähigkeit eines Sprinter bezeichnet. Der wichtigste Indikator der Beschleunigung ist die Schrittlänge des Sportlers, die hauptsächlich von der Kraft seiner Beine abhängt. Deshalb, um die Beschleunigung trainieren zu können, müssen erst einmal spezielle Kraftübungen durchgeführt werden.

                                                Geschwindigkeits Training Accessoires
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