Springseile

Springseile sind tonisierende und leicht einstellbare Accessoires, die sehr oft im Herz-Kreislauf-Training verwendet werden. Sie verhelfen, unerwünschte Kalorien zu verbrennen und den gesamten Körper zu stärken. Ziel ist es, verschiedene Muskelgruppen zu trainieren, mittels der Technik des Jumpings, eine Jahrzehnte alte angewendete Übung um Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit zu verbessern.

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  • Längenverstellbares, kugelgelagertes Springseil, Max. Länge 275cm
    Adidas adidas Springseil
    Top-Seller

    Adidas adidas Springseil

    Zustellung 3 - 5 Werktagen
    • In der Länge verstellbares Springseil
      Adidas Springseil Speed Rope
      Top-Seller

      Adidas Springseil Speed Rope

      Zustellung 3 - 5 Werktagen
      • Ergonomisch geformter Griff für einen sicheren und bequemen Halt. Hochwertige Konstruktion für reibungslose und gleichmäßige Bewegung. Bietet ein ideales kardiovaskuläres Training für Benutzer aller Fitnessstufen
        Reebok Springseil Leder
        Top-Seller

        Reebok Springseil Leder

        Zustellung 3 - 5 Werktagen
        • Einstellbar auf 3 Meter. Leichter Griff. Kunststoffseil.
          Adidas Essential Springseil

          Adidas Essential Springseil

          Zustellung 3 - 5 Werktagen
          • Es stärkt die Schulter- und Unterarmmuskulatur und sorgt für einen tollen Trainingseffekt.
            Tunturi Springseil Speed

            Tunturi Springseil Speed

            Zustellung 3 - 5 Werktagen
            • Einstellbar auf 3 Meter. Leichter Griff. Beschichtetes Stahlseil. Griffe aus Stahl.
              Adidas Kabel-Springseil

              Adidas Kabel-Springseil

              Zustellung 3 - 5 Werktagen
              • Stahlkabel. Einfach zu in der Länge anpassen. Max Länge: 300 cm.
                Tunturi Einstellbare Springseil Stahlkabel

                Farbe: Schwarz, Blau, Grün, Rot

                • Für Liebhaber von Cross Training und Fitness.
                  AFW Geschwindigkeit Seil basic

                  AFW Geschwindigkeit Seil basic

                  Professionell
                  Zustellung 3 - 5 Werktagen

                  Farbe: Schwarz, Rot, Blau, Grau

                  • Ideal für Cross-Training, funktionelle und hohe Intensität Training.
                    Ruster Springseil SpeedofLight

                    Ruster Springseil SpeedofLight

                    Professionell
                    Zustellung 3 - 5 Werktagen
                    • Werden kann um die Fußarbeit, die Geschwindigkeit, das Gleichgewicht und die Beweglichkeit zu trainieren!
                      Iron Gym Speed Rope

                      Iron Gym Speed Rope

                      Zustellung 3 - 5 Werktagen
                      • Das Training mit dem Speed Rope verbessert die kardiovaskuläre Fitness und stärkt gleichzeitig die Muskeln.
                        Iron Gym Speed Rope Einstellbares
                        • Für Liebhaber von Cross Training und Fitness.
                          AFW Geschwindigkeit Seil root 2.0

                          AFW Geschwindigkeit Seil root 2.0

                          Professionell
                          Zustellung 3 - 5 Werktagen

                          Farbe: Grau, Blau, Rot

                          • Starkes Kletterseil aus natürlichen Hanffasern für optimalen Halt.werden.
                            AFW Kletterseil 6m

                            AFW Kletterseil 6m

                            Professionell
                            Zustellung 3 - 5 Werktagen
                            • 3 Meter langes Kabel, das vollständig auf die Körpergröße des Benutzers eingestellt werden kann.
                              Ruster Springseil Aluminium

                              Ruster Springseil Aluminium

                              Professionell
                              Zustellung 3 - 5 Werktagen
                              • Dünner, komfortabler griff mit 90-grad-winkel der kordel.
                                SKLZ Speed Rope

                                SKLZ Speed Rope

                                Zustellung 3 - 5 Werktagen
                                • Speed-Springseil mit Kunststoffgriff, ideal für Cross-Training und Training mit hoher Intensität.
                                  Ruster Springseil Kunststoff

                                  Anleitung für den Kauf eines Springseils


                                  Springseile in die tägliche Workout Routine mit einzubauen, verleiht große Vorteile da, wie schon erwähnt, springen eine sehr effektive Übung ist.

                                  • · Verbessert die Wahrnehmung, weil man eine gute Koordination zwischen Füße und Hände benötigt.
                                  • · Trägt zum Gewichtsverlust bei, wenn man es effektiv und konstant durchführt.
                                  • · Entwickelt Geschwindigkeit und verbessert die Resistenz.
                                  • · Steigert die Bauchmuskel, Lenden, Hüften und Rücken.
                                  • · Stärkt die Knochenstruktur des Körpers.

                                  Beim Kauf eines Seils sollte man einige Aspekte berücksichtigen, wie beispielsweise die Möglichkeit die Länge des Seils einzustellen oder die Tatsache, dass die Griffe mit Gewichten beladen sind oder nicht. Die Möglichkeit die Länge des Seils einzustellen liegt grundsätzlich mit dem gegebenen Komfort, während des Trainings, zusammen. Einige Seile integrieren zusätzliche Gewichte in den Griffen, um das Gewicht und somit auch die Intensität der Trainingseinheiten zu steigern.

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