Multi Kraftstationen

Multistationensind Krafttrainingsgeräte die zahlreiche Möglichkeiten und Vorteile für Krafttraining und Bodybuilding Banken, integrieren. Mit verschiedenen Trainingsmöglichkeiten wie High Pulley, Low Pulley, Schmetterling, Bizeps Bank, Bankdrücken, Bein Zubehör etc. Je nach Modell sind die Multistationen sehr praktisch, um Kraft und Muskeldefinition mit kompletten Übungseinheiten durchzuführen, die auf den Nutzer angepasst sind.

Wähle bis zu 4 Artikeln zum Vergleich Produkte ausgewählt
  • Multi Kraftstationen
  • Populärste
  • Tiefste Preise
  • Höchste Preise
  • Höchster Rabatt
  • Nutze die verschiedenen Funktionen, um Beine, Arme, Oberkörper, Unterkörper zu straffen und trainieren. Dieses Fitnessgerät bietet eine hervorragende Stabilität.
    ION Fitness Kraftstation Home Gym
    Top-Seller

    ION Fitness Kraftstation Home Gym

    Zustellung 5 - 9 Werktagen
    • Gewichtstürme:70 kg
  • Homegym mit 68 kg Selectorized-Gewichtsgeräten. 5 cm x 5 cm hochwertige pulverbeschichtete 14er-Stahlrohre. Gesteppte Sitz- und Lehnenbespannung.
    Marcy Eclipse Compact HG3000 Kraftmaschine
    Top-Seller

    Marcy Eclipse Compact HG3000 Kraftmaschine

    Zustellung 5 - 9 Werktagen
    • Gewichtstürme:68 kg
  • Die große 90-kg-Gewichtssäule besteht aus 13 Vinylplatten zu je 7 kg und ermöglicht es Ihnen, Ihre Kraft schrittweise zu entwickeln. Sie können auch direkt mit mehr Gewicht beginnen, wenn Sie für die Herausforderung bereit sind.
    Marcy Kraftmaschine MKM-81010
    Top-Seller

    Marcy Kraftmaschine MKM-81010

    Zustellung 5 - 9 Werktagen
    • Gewichtstürme:90 kg
  • Kraftstation für das Ganzkörpertraining
    Adidas Home Gym

    Adidas Home Gym

    Zustellung 5 - 9 Werktagen
    • Gewichtstürme:100 kg
  • Robuste Anlage für Gesamttraining. Platzsparendes Eckdesign und gleichzeitig Platz für 2 Personen
    Marcy DUAL-GESTELL-MULTIGYM GS99

    Marcy DUAL-GESTELL-MULTIGYM GS99

    Zustellung 5 - 9 Werktagen
    • Gewichtstürme:65 kg
  • Kompakt und vielseitig. Die Kraftstation Multigym Plus hält eine breite Gewichtepalette für ein progressives Training bereit. Die Station bietet eine Anleitung mit 14 Übungen auf der Turmverkleidung und lässt sich nach dem Training zusamenklappen.
    Kraftstation BH G112X Multigym Plus
    Outlet

    Kraftstation BH G112X Multigym Plus

    Zustellung 5 - 9 Werktagen
    • Gewichtstürme:50 kg
  • Deluxe Homegym mit 68 kg Selectorized-Gewichtsgeräten. 5 cm x 5 cm hochwertige pulverbeschichtete 14er-Stahlrohre. Gesteppte Sitz- und Lehnenbespannung.
    Marcy Eclipse Deluxe-Homegym HG5000

    Marcy Eclipse Deluxe-Homegym HG5000

    Zustellung 5 - 9 Werktagen
    • Gewichtstürme:90 kg
  • Platzsparender Komplett-Homegym mit 72 kg Selectorized-Gewichtsgeräten. 5 cm x 5 cm hochwertige pulverbeschichtete 14er-Stahlrohre.
    Marcy Eclipse Homegym mit Beinpresse HG7000

    Marcy Eclipse Homegym mit Beinpresse HG7000

    Zustellung 5 - 9 Werktagen
    • Gewichtstürme:72 kg
  • Kraftstation für das Ganzkörpertraining
    Multistation Body-Solid Fusion 600

    Multistation Body-Solid Fusion 600

    Semiprofessionell
    Zustellung 5 - 9 Werktagen
    • Gewichtstürme:95 kg
  • Komplett ausgestattete Multi-Kraftstation. Multistation mit Beinpresse (sitzend) und integrierter Dip-Station für das intensive Training des Oberkörpers. Die Global Gym Plus bietet über 14 Übungsmöglichkeiten.
    BH Kraftstation New G152NFD

    BH Kraftstation New G152NFD

    Zustellung 5 - 9 Werktagen
    • Gewichtstürme:70 kg
  • Mit über 30 Kraftübungen und einer eingebauten Ruderstation für kalorienintensive Workouts ist das PR1000 der ideale Einstieg in Ihr Trainingsprogramm. Es lässt sich flach zusammenklappen und leicht verstauen.
    Bowflex PR1000

    Bowflex PR1000

    Zustellung 5 - 9 Werktagen
    • Modell FCDWA Erweiterungselement für die Kraftstationen Fusion 500 und Fusion 600
      Dip und Klimmzug Station Accessoire für Body-Solid Fusion 600

      Dip und Klimmzug Station Accessoire für Body-Solid Fusion 600

      Semiprofessionell
      Zustellung 5 - 9 Werktagen
      • Gewichtstürme:-- kg
    • Bestehend aus 4 Pfosten mit verstärkter Struktur und hochohmigen Bauteilen, bietet es eine breite Palette von Möglichkeiten mit mehr als 15 verschiedenen Übungen sowie die Möglichkeit für bis zu 4 Benutzer gleichzeitig.
      Titanium Strength Krafstation mit press TM1
      • Gewichtstürme:80 kg
    • Gestalten Sie Ihr Fitness Workout effektiv, einfach und angenehm.
      Kraftstation Proform Power Stack XT
      Outlet

      Kraftstation Proform Power Stack XT

      Zustellung 5 - 9 Werktagen
      • Gewichtstürme:50 kg
    • Mit einer verstärkten Stahlstruktur und einer bequemen Polsterung, können Sie Ihr Muskeltraining durchführen, ohne Ihr Haus zu verlassen.
      BH Kraftstation Indar G127

      BH Kraftstation Indar G127

      Semiprofessionell
      • Gewichtstürme:90 kg
    • Trainieren Sie Ihre Quads und Hüftbeuger mit dem Vier-Rollen-Beintrainer.
      Proform Carbon Strength Kraftmaschine
      Outlet

      Proform Carbon Strength Kraftmaschine

      Zustellung 5 - 9 Werktagen
      • Gewichtstürme:56 kg
    • Die Erweiterung SP50 enthält 5 Standardscheiben a 4,54 kg (10 lb).
      Body-Solid Steckgewichtsturm-Erweiterung SP50 - 5 x 10lb
      • Gewichtstürme:22.5 kg
    • Für semi-professionelles Kraft- und Fitnesstraining. Großer, stabiler Rahmen mit 7 Auflagepunkten. Die Kraftstation TT Pro bietet über 15 verschiedene Übungsmöglichkeiten inkl. einer sitzenden Beinpresse.
      Kraftstation BH G156 TT Pro

      Kraftstation BH G156 TT Pro

      Semiprofessionell
      • Gewichtstürme:100 kg
    • Kompakt und vielseitig. Die Kraftstation Multigym Plus hält eine breite Gewichtepalette für ein progressives Training bereit. Die Station bietet eine Anleitung mit 14 Übungen auf der Turmverkleidung und lässt sich nach dem Training zusamenklappen.
      ION Fitness Kraftstation Plus
      • Gewichtstürme:50 kg
    • Dank der verstärkten Stahlkonstruktion und der bequemen Polsterung können Sie Ihr Bodybuilding-Training durchführen, ohne Ihr Haus zu verlassen.
      BH Kraftstation Indar Press G128
      Neu

      BH Kraftstation Indar Press G128

      Semiprofessionell
      • Gewichtstürme:90 kg
    • Es bietet eine breite Palette von Möglichkeiten mit seinen mehr als 15 verschiedenen Übungen, sowie die Möglichkeit für bis zu 4 Benutzer gleichzeitig zu trainieren.
      BH Kraftstation TT-4 G159B Schwartz
      Neu

      BH Kraftstation TT-4 G159B Schwartz

      Semiprofessionell
      • Gewichtstürme:70 kg
    • Dank der verstärkten Stahlkonstruktion und der bequemen Polsterung können Sie Ihr Krafttraining durchführen, ohne Ihr Haus zu verlassen.
      BH Kraftstation Nevada Plus 100kg G119B Schwartz
      • Gewichtstürme:100 kg
    • Fitness Kraftstation G3S
      Body-Solid G3S Home Gym
      • Gewichtstürme:73 kg
    • Die Stahlstruktur und die extra großen gepolsterten Stützen machen sie perfekt geeignet für die anspruchsvollsten Workouts. Genießen Sie die Vorteile eines voll ausgestatteten Geräts zu Hause.
      BH Kraftstation Black Global Gym G152B Schwartz
      • Gewichtstürme:70 kg
    • Der sanfte, multidirektionale Widerstand erhöht die Muskelinteraktion um 25 %.
      Body-Solid Krafstation G10B

      Body-Solid Krafstation G10B

      Semiprofessionell
      • Gewichtstürme:95 kg
    • Die optionale Beinpresse arbeitet mit einem Verhältnis von 2:1, das den 95 kg schweren Gewichtsstapel in einen 190 kg schweren Widerstand umwandelt.
      Body-Solid Kraftstation EXM2750G
      • Gewichtstürme:95 kg
    • Body-Solid GLA378 Latzugstation Ergänzung zu Body-Solid Power Rack GR378
      Body-Solid Latzugstation GLA378
      • Gewichtstürme:-- kg
    • Maximales Benutzergewicht: 135kg.
      Marcy MKM-1101
      • Gewichtstürme:65 kg
    • Kompakt und vielseitig. Die Kraftstation Multigym Plus hält eine breite Gewichtepalette für ein progressives Training bereit. Die Station bietet eine Anleitung mit 14 Übungen auf der Turmverkleidung und lässt sich nach dem Training zusamenklappen.
      Kraftstation BH G112X Multigym Plus KM0
      • Gewichtstürme:50 kg
    • Adapter 1.13kg, für ein komfortableres Training mit weniger Gewichtssprüngen
      Adapter für Body-Solid Gewichtsscheiben 1.13kg / 2.5 lb
    • Wird oben auf das Kopfstück des Gewichtspakets gelegt und ermöglicht eine feinere Abstufung des Traininggewichts.
      Body-Solid Gewichtsadapter 5lb / 2.27 kg
      • Gewichtstürme:2.27 kg

    Anleitung für den Kauf einer Multistation


    Es ist wichtig eine Multistation auszuwählen, diezu Ihren Bedürfnissen, Ihrem Raum und Ihren Zielen passt. Deshalb finden Sie unten eine Reihe von Aspekten mit entsprechenden Hinweisen, die Ihnen beim Kauf einer Multistation, als Leitfaden dienen können:

    • 1) Trainingsmöglichkeiten
    • 2) Gewichtesäule
    • 3) Struktur und Solidität
    • 4) Einstellungen und Komfort
    Kauf einer Multistation

    1) Trainingsmöglichkeiten

    Je nach Modell kann die Multistation mehr oder weniger Trainingsmöglichkeiten anbieten, sowohl für den Unterkörper als auch für den Oberkörper. Einige der Stationen die diese Geräte beinhalten können, sind: High Pulley, Low Pulley, Schmetterling, Bizeps Bank, Bankdrücken, Langhantelstange, Bein Hebel.

    • High Pulley: Verwendet man um den Rücken und die Schultern präzise und effektiv zu trainieren.
    • Low Pulley: Verwendet manum die Beine (Gesäß) zu trainieren aber auch um Rücken, Trapezius, Trizeps und Deltamuskeln zu trainieren.
    • Butterfly: Verwendet man um die Brust, vor allem die Brustmuskulatur zu trainieren.
    • Bankdrücken: Verwendet man um die Brustmuskeln, Schultern und Schultermuskeln zu trainieren.
    • Bein Hebel: Verwendet man um die Quadrizeps, die Beugung und Streckung der Beine zu trainieren.

    Mit diesen Arbeitsstationen kann man einige Übungen ausführen, wie z.B. die unten vorgeschlagenen:

    • Unterkörper:
    • · Training der Lumbalerweiterung.
    • · Training der Rumpfflexion um den Bauch mit dem High Pulley zu stärken.
    • · Training mit der Langhantelstange um die Gesäßmuskulatur zu stärken.
    • · Training der Deltamuskeln mit Hebeübungen.
    • · Training mit der Langhantelstange um die Waden zu stärken.

    • Oberkörper:
    • · Training der Trizeps mit dem High Pulley.
    • · Training der Bizeps mit dem Low Pulley.
    • · Training der Brustmuskulatur mit Bankdrücken.
    • · Training der Deltamuskeln mit Hebeübungen.

    Kauf einer Multistation

    2) Gewichtesäule

    Alle Multistationen verfügen über eine Gewichtesäule, die aus verschiedenen Gewichtsplatten besteht. Diese Säule befindet sich auf der Rückseite des Geräts und es gibt sie mit einer kleineren oder einer größeren Anzahl von Gewichten, je nach Modell, mit dem Sie einen festen Widerstand während des Trainings einstellen können. Der Widerstand kann jederzeit nach Ihren Zielen und Bedürfnissen verstellt werden. Wenn Sie Ihre Fitness-Ziele klar definiert haben, können Sie sich für eine Multistation mit einer Säule von mehr oder weniger Gewichten, entscheiden.

    3) Struktur und Solidität

    Die Solidität einer Multistation wird bestimmt durch das Material, aus dem sie hergestellt wird. Umso solider die Strukturdesto stabiler und komfortabler wird das Training.Um ein optimales Training zu garantieren, sollte ebenso das Maximalgewicht beachtet werden, dass eine Multistation aushalten kann.

    4) Einstellungen und Komfort

    Um die Übung komfortabler und effizienter zu gestalten, sollte die Multistation verschiedene Einstellungen ermöglichen, insbesonderedie von dem Sitz. Die meisten professionellen Multistationen, die für ein normales und reguläres Training vorgesehen sind, haben diese Einstellungen, somit bieten Sie Komfort und Präzision in jeder Ausübung.

    zurück