Gewichtswesten

Genau wie bei den Gurt- und den Gelenkstützen, helfen die Gewichtswesten die Trainingsintensität deutlich zu erhöhen. Sie maximieren die körperliche Entwicklung und fördern sowohl den Kalorienverbrauch als auch den schnellen Fettverlust. Im Gegensatz zu anderen Accessoires, die nur auf bestimmte Muskelgruppen spezialisiert sind, verteilen die Westen das Gewicht gleichmäßiger, so als wäre es ein Teil des eigenen Körpers und erreichen somit eine natürlichere Bewegung. Sie erfordern nur eine minimale Anpassung, um sie benutzen zu können.

Wähle bis zu 4 Artikeln zum Vergleich Produkte ausgewählt
  • Gewichtswesten
  • Populärste
  • Tiefste Preise
  • Höchste Preise
  • Höchster Rabatt
  • Mit einer Gewichtsweste kann die Besteuerung von Herz-Kreislauf-Übungen erhöht werden wie z.B. beim Laufen.
    Tunturi Gewichtsweste Pro
    Top-Seller

    Tunturi Gewichtsweste Pro

    Professionell
    Zustellung 3 - 5 Werktagen

    Gewicht: 20kg

    • Das Nylon- Material ist UV-Beständig und daher auch für den Gebrauch im Sommer gut geeignet.
      Tunturi Gewichtsweste
      Top-Seller

      Tunturi Gewichtsweste

      Zustellung 3 - 5 Werktagen

      Gewicht: 5kg, 10kg, 15kg

      • Material: Nylon. Gewicht ohne Platten: 1,2kg.
        Ruster Weste Blackhawk

        Ruster Weste Blackhawk

        Professionell
        Zustellung 3 - 5 Werktagen

        Gewicht: 6kg, 9kg

        • Die lasergeschnittene Belüftung fördert den Luftstrom. Strategisch platzierte Gewichtspakete für Gleichgewicht und Stabilität
          Reebok Gewichtsweste Strength Series Weight Vest - 3Kg

        Anleitung für den Kauf einer Gewichtsweste


        • Vorteile bei der Verwendung einer Gewichtsweste:
        • · Sie entwickeln Kraft und Ausdauer.
        • · Sie verbessern und beschleunigen das Tempo.
        • · Sie beschleunigen den Fettabbau und ermöglichen eine erhöhte Kalorienverbrennung.
        • · Sie wirken positiv auf die Knochendichte.

        Weste anpassen

        Die Weste passt sich dem Körper über den Schultern an und verteilt das Gewicht um den Oberkörper herum. Durch Bänder, Reißverschlüsse oder Clips ist sie einstellbar. Stellen Sie sicher, dass die Weste auch hauteng anliegt, aber ohne zu drücken, damit man das Gewicht auf natürliche Weise spürt, es sich aber nicht während der Übung bewegt.

        Einstellbares Gewicht

        Obwohl sie teurer sind, sind einstellbare Gewichtswesten die Besten, weil man das Gewicht im Training je nach Leistung, Ziel, etc., einfach anpassen kann. Die meisten Westen haben ein Gewicht, das man schnell und leicht entfernen kann, was den Wechsel zwischen den verschiedenen Übungen, erleichtert.

        Dauerhaftigkeit

        Viele Westen erreichen bis zu 30 Kg Ballast, und aus diesem Grund empfehlen wir, in eine zu investieren, dessen Herstellungsmaterial, eine ausreichend lange Lebensdauer garantiert. Diese Krafttrainingzubehöre leiden nämlich im Laufe des Jahres zu erhebliche Abnutzungen, besonders während der Übungen mit erhöhter Bewegung. Neben den bereits erwähnten Punkten sollte man beim Kauf einer Gewichtsweste auch auf die Nähte und die Sicherheitseinstellungen, achten.

        Gewichtsweste
        zurück