Heimtrainer

Der Heimtrainer ist, neben dem Laufband, das meistgebrauchte Fitness-Gerät in Sportzentren und Fitness-Studios. Die Trainingsziele sind denen des Trainings mit dem klassischen Fahrrad sehr ähnlich: Die untere Körpermuskulatur wird gestärkt (Schenkel, Gesäß und Beine). Außer der "positiven Auswirkungen auf die Gesundheit und Ausdauer" des Benutzers sind diese Geräte auch noch preiswerter als andere Fitness-Maschinen. Mehr erfahren

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  • Heimtrainer
  • Dank seines 9 kg Schwungrads, das für ein gleichmäßiges und flüssiges Treten während des gesamten Trainings sorgt.
    Reebok Serie One Heimtrainer GB40S
    Top-Seller

    Zustellung 3-5 Werktagen

    Reebok Serie One Heimtrainer GB40S

    0 Sterne (0)
    • Bremssystem: Elektromagnetisch
    • Schwungrad: 9 kg
  • Die Schwungmasse von 8kg garantiert ein gleichmäßiges, sanftes Pedaltreten ohne Leertretgefühl. Dual Kit BE (Inklusive).
    BH Heimtrainer Vixion Dual
    0 Sterne (0)
    • Bremssystem: Magnetische Programme
    • Interaktivität: iConcept optional
    • Schwungrad: 8 kg
  • Ergonomisches Design, Magnetbremssystem und Pedalsystem mit doppelter Übersetzung, Schwungmasse 8kg.
    ION Fitness Heimtrainer Axel
    Top-Seller

    Zustellung 48-72 Stunden

    ION Fitness Heimtrainer Axel

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    • Bremssystem: Manuell magnetisch
    • Interaktivität: Nein
  • Ergonomisches Design, Magnetbremssystem und Pedalsystem mit doppelter Übersetzung, Schwungmasse 8kg
    ION Fitness Tron Heimtrainer

    Zustellung 48-72 Stunden

    ION Fitness Tron Heimtrainer

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    • Bremssystem: Manuell magnetisch
    • Interaktivität: Nein
  • BH Wellness YF905 Heimtrainer - Magnetisches Bremssystem, 8 Kg Schwungrad, Pedalsystem mit doppelter Übertragung
    BH Wellness YF905 Heimtrainer

    Zustellung 48-72 Stunden

    BH Wellness YF905 Heimtrainer

    0 Sterne (0)
    • Bremssystem: Manuell magnetisch
  • Magnetisches Bremssystem. 8 präzise Belastungseinstellpunkte (manuell). Übersichtlicher LCD-Bildschirm zeigt Geschwindigkeit, Strecke, Dauer und Kalorienverbrauch an. Höhenverstellbarer Sattel. Gewicht des Schwungrads entspricht 8 kg.
    Tecnovita By BH Heimtrainer YF90 Open & Go
    0 Sterne (0)
    • Bremssystem: Manuell magnetisch
  • Magnetbremssystem. 8 Belastungseinstellpunkte. Übersichtlicher LCD-Bildschirm zeigt Geschwindigkeit, Strecke, Dauer und Kalorienverbrauch an. Bequemer, höhenverstellbarer Sattel. Gewicht des Schwungrads entspricht 8 kg.
    Tecnovita Heimtrainer Zusammenklappbar YF92 total access
    5.0 Sterne (1)
    • Bremssystem: Manuell magnetisch
    • Schwungrad: 6 kg
  • Für intensives Training konzipiert, Induktionsbremssystem, horizontal verstellbarer Sattel, 14kg Schwungmasse.
    BH Heimtrainer Ion H370

    Zustellung 48-72 Stunden

    BH Heimtrainer Ion H370

    1.0 Stern (1)
    • Bremssystem: Elektromagnetisch
    • Interaktivität: iConcept optional
  • Magnetbremssystem. 8 Belastungseinstellpunkte. Übersichtlicher LCD-Bildschirm zeigt Geschwindigkeit, Strecke, Dauer und Kalorienverbrauch an. Bequemer, höhenverstellbarer Sattel. Gewicht des Schwungrads entspricht 8 kg.
    Tecnovita Heimtrainer Zusammenklappbar Easy C YFAX92
    0 Sterne (0)
    • Bremssystem: Manuell magnetisch
    • Position der Schwungmasse: Vorne
  • 32 Schwierigkeits- bzw. Widerstandslevel. 7 kg schweres Schwungrad. LCD-Bildschirm. 20 Programme zur Auswahl. Maximales Benutzergewicht: 135 kg.
    Reebok One Heimtrainer GB60 Schwarz

    Zustellung 3-5 Werktagen

    Reebok One Heimtrainer GB60 Schwarz

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    • Bremssystem: Elektromagnetisch
    • Schwungrad: 7 kg
  • Deine Trainingseinheiten kannst du mit dem praktischen LCD-Monitor kontrollieren. Schwungrad: 7 kg.
    Tecnovita Indoor Cycle Vitabike YH200

    Zustellung 48-72 Stunden

    Tecnovita Indoor Cycle Vitabike YH200

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    • Bremssystem: Manuell magnetisch
    • Position der Schwungmasse: hinten
  • Magnetisches Bremssystem. Intensitätssteuerung mit acht Einstellpunkten. Pedalsystem DT mit doppelter Übertragung. Übersichtlicher LCD-Bildschirm zeigt Geschwindigkeit,Strecke, Dauer und Kalorienverbrauch an. Höhenverstellbarer Sattel mit bequemer.
    Tecnovita Heimtrainer YFAX91 Backfit

    Zustellung 48-72 Stunden

    Tecnovita Heimtrainer YFAX91 Backfit

    0 Sterne (0)
    • Bremssystem: Manuell magnetisch
  • Arme und Beine werden trainiert, außerdem ist ein revolutionäres Bauchmuskel-Trainings-System integriert.
    Tecnovita Klappbarer Heimtrainer Doublefit YF94
    0 Sterne (0)
    • Bremssystem: Manuell magnetisch
    • Interaktivität: Nein
  • Sehr bequem. Für Benutzer mit einem Körpergewicht bis zu 140 kg. Für Trainingssitzungen zwischen 3 und 7 Stunden pro Woche. Magnetisches Bremssystem.
    BH Heimtrainer Nexor Plus H1055
    0 Sterne (0)
    • Bremssystem: Manuell magnetisch
    • Schwungrad: 8 kg
  • Mit einem speziellen HIT-Monitor mit Farbintervallen ausgestattet. Für Trainingssitzungen über 20 Stunden pro Woche. Inklusive Dual Kit.
    BH Heimtrainer i.TFB HIIT
    0 Sterne (0)
    • Bremssystem: Magnetische Programme
    • Interaktivität: iConcept
    • Schwungrad: 14 kg
  • Motor mit 12 Geschwindigkeitsstufen; Mit Rückwärtsfunktion; Transportrollen; Mit Rückenlehne und Handgriffen am Sattel
    Tecnovita Heimtrainer YF920 power bike

    Zustellung 48-72 Stunden

    Tecnovita Heimtrainer YF920 power bike

    0 Sterne (0)
    • Bremssystem: Manuell magnetisch
    • Schwungrad: 6 kg
  • Klappbar 3 in 1, Gut zugänglicher Einstieg für Personen mit Hüftproblemen, Liegerad-Modus für Personen mit Rückenproblemen und eine Einstellung für eine gerade Rückenhaltung für alle anderen Benutzer
    Tecnovita Heimtrainer X Tri 2 YF910

    Zustellung 48-72 Stunden

    Tecnovita Heimtrainer X Tri 2 YF910

    0 Sterne (0)
    • Bremssystem: Manuell magnetisch
    • Interaktivität: Nein
  • Interaktives Trainieren. Professionelle-Rahmen. Gewährleistet ein absolut stabiles Bedienen der Pedalmechanik. Für Trainingssitzungen zwischen 7 und 20 Stunden pro Woche.
    BH Heimtrainer i.Carbon Bike
    0 Sterne (0)
    • Bremssystem: Magnetische Programme
    • Interaktivität: iConcept
    • Schwungrad: 14 kg
  • Handelt sich um das klappbarste und kompakteste Fitnessrad auf dem Markt. So kann es kinderleicht überall verstaut werden.
    Tecnovita Heimtrainer Zusammenklappbar YF100N Schwarz
    0 Sterne (0)
    • Bremssystem: Manuell magnetisch
    • Schwungrad: 8 kg
  • Exklusives Design. Exklusives, hochmodernes Design. Problemlos zu transportieren und zu lagern. Für gelegentliches Training. Maximal 3 Stunden pro Woche.
    BH Heimtrainer NHB H267N
    0 Sterne (0)
    • Bremssystem: Manuell magnetisch
    • Schwungrad: 5 kg
  • Handelt sich um das klappbarste und kompakteste Fitnessrad auf dem Markt. So kann es kinderleicht überall verstaut werden.
    Tecnovita Heimtrainer Zusammenklappbar YF100 Weiß
    0 Sterne (0)
    • Bremssystem: Manuell magnetisch
    • Schwungrad: 8 kg
  • Für sehr intensives Training. Das magnetische Bremssystem mit Eigenantrieb bieten einen Null-Strom-Verbrauch (100% umweltfreundlich). Für Trainingssitzungen über 20 Stunden pro Woche.
    BH Heimtrainer Carbon Bike Generator
    0 Sterne (0)
    • Bremssystem: Elektromagnetisch
    • Schwungrad: 14 kg
    • Energieerzeugend: Ja
  • Mit dem praktischen LCD-Monitor kontrollieren, der mit besonders großen Ziffern ausgestattet ist, welches ihn ideal für Personen mit eingeschränkter Sehstärke macht.
    Ion Fitness Heimtrainer Rhona

    Zustellung 48-72 Stunden

    Ion Fitness Heimtrainer Rhona

    0 Sterne (0)
    • Bremssystem: Manuell magnetisch
    • Interaktivität: Nein
  • Dank seiner verstärkten Struktur und attraktivem Design erlaubt er ein stabiles und sicheres Training. Das Fitnessbike hat einen extra-großen Sitz mit Schalldämpfung aus Sillikon für besonderen Trainingskomfort.
    BH Heimtrainer Nexor Dual
    0 Sterne (0)
    • Bremssystem: Magnetische Programme
    • Interaktivität: iConcept optional
    • Schwungrad: 8 kg
  • Tecnovita By BH Heimtrainer YFAX90 EasyX
    Tecnovita By BH Heimtrainer YFAX90 EasyX
    0 Sterne (0)
    • Bremssystem: Manuell magnetisch
  • Mit einem speziellen HIT-Monitor mit Farbintervallen ausgestattet. Für Trainingssitzungen über 20 Stunden pro Woche.
    BH Heimtrainer TFB HIIT
    0 Sterne (0)
    • Bremssystem: Magnetische Programme
    • Interaktivität: iConcept optional
    • Schwungrad: 14 kg
  • 11kg Schwungmasse; 75 Widerstandsniveaus (elektronisch einstellbar); 7 Zoll LCD Display.
    Reebok Heimtrainer Titanium Series TC3.0
    Semiprofessionell

    Zustellung 3-5 Werktagen

    Reebok Heimtrainer Titanium Series TC3.0

    0 Sterne (0)
    • Bremssystem: Elektromagnetisch
    • Schwungrad: 11 kg
  • Deine Trainingseinheiten kannst du mit dem praktischen LCD-Monitor kontrollieren, der über 22 Programme verfügt.
    Tecnovita Indoor Cycle Vitabike Program YH202
    0 Sterne (0)
    • Bremssystem: Magnetische Programme
    • Position der Schwungmasse: hinten
  • Erstklassige Technik für sportlichen Komfort. Magnetbremssystem mit 8- facher Widerstandsverstellung (manuell) . 5 kg Schwungrad.
    Schmidt Sportsworld Heimtrainer  HT3
    0 Sterne (0)
    • Bremssystem: Manuell magnetisch
    • Schwungrad: 5 kg
  • Magnetbremssystem mit manueller Widerstandsverstellung (8-fach). LCD Display. 7 kg Schwungrad.
    Schmidt Sportsworld Heimtrainer HT10 M
    0 Sterne (0)
    • Bremssystem: Manuell magnetisch
    • Schwungrad: 7 kg
  • Magnetbremssystem mit manueller Widerstandsverstellung (8-fach). 7 kg Schwungrad.
    Schmidt Sportsworld Heimtrainer HT10 Ergo
    0 Sterne (0)
    • Bremssystem: Manuell magnetisch
    • Schwungrad: 7 kg
  • Gewicht des Schwungrads: 7,5 kg. Für Trainingssitzungen zwischen 3 und 7 Stunden pro Woche. Magnetisches Bremssystem. Wartungsfrei. Leichtes und geräuscharmes Pedaltreten bei verschiedenen Widerstandsoptionen.
    BH Heimtrainer i.Pixel H496B
    0 Sterne (0)
    • Bremssystem: Magnetische Programme
    • Interaktivität: iConcept
    • Schwungrad: 7.5 kg
  • i.Conceptready. Mit diesem Gerät können Sie bequem und effektiv in Ihren eigenen vier Wänden trainieren. Magnetbremssystem. 8 kg Schwungrad.
    Schmidt Sportsworld Heimtrainer HT12 IC
    0 Sterne (0)
    • Bremssystem: Elektromagnetisch
    • Interaktivität: iConcept
    • Schwungrad: 8 kg
  • Halten Sie sich einfach und effektiv gesund und fit mit tiefem Einstieg und Induktionsbremssystem. 8 kg Schwungrad.
    Schmidt Sportsworld Heimtrainer HT12 EMS
    0 Sterne (0)
    • Bremssystem: Elektromagnetisch
    • Schwungrad: 8 kg
  • Perfektes Zusammenspiel von Materialien und Formen für ein zukunftsweisendes Design. Antriebssystem: Wartungsarmer Poly-V-Riemen mit konstanter Spannung. Genesia III: Neue Stromerzeugergeneration. Gel-Kissen.
    BH Heimtrainer SK9000
    Professionell

    BH Heimtrainer SK9000

    0 Sterne (0)
    • Bremssystem: Elektromagnetisch
    • Energieerzeugend: Ja
  • Magnetisches Bremssystem. Intensitätssteuerung mit acht Einstellpunkten. Pedalsystem DT mit doppelter Übertragung. Übersichtlicher LCD-Bildschirm zeigt Geschwindigkeit,Strecke, Dauer und Kalorienverbrauch an. Höhenverstellbarer Sattel mit bequemer.
    Tecnovita Heimtrainer YF91 Backfit
    5.0 Sterne (2)
    • Bremssystem: Manuell magnetisch
  • 32 Schwierigkeits- bzw. Widerstandslevel. 9 kg schweres Schwungrad. LCD-Bildschirm. 19 Programme zur Auswahl.
    Reebok One Heimtrainer GB50 Schwarz
    0 Sterne (0)
    • Bremssystem: Magnetische Programme
    • Schwungrad: 9 kg

Ratgeber zum Kauf eines Heimtrainers


Der Heimtrainer simuliert das Training mit einem klassischen Fahrrad. Er ist eins der meistgebrauchten Cardio-Fitness-Geräte und hat viele äußerst positive Auswirkungen auf den Körper und die Gesundheit:

  • · Die Gelenke werden besser geschützt als beim Training mit anderen Cardio-Geräten.
  • · Die Bein- und Gesäßmuskulatur wird beim Training gezielt beansprucht und gestärkt.
  • · Wichtige Informationen, wie Zeit, Geschwindigkeit, gefahrene Distanz und verbrauchte Kalorien werden angezeigt.
  • · Während des Trainings wird viel Fett verbrannt und so die Gewichtsabnahme erleichtert.
  • · Die Gefahr von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes wird reduziert.
  • · Die Geräte sind sehr gut für das Grundtraining und für Menschen mit Übergewicht geeignet.
  • · Die gesamte untere Körpermuskulatur wird trainiert, ohne dafür aus dem Haus zu müssen.
  • · Es stehen Programme und Aplikationen für eine interaktivere Trainingsweise zur Verfügung.
  • · Heimtrainer sind preisgünstiger als andere Cardio-Geräte.
  • · Die Mobilität wird verbessert und die Geräte helfen bei der Korrektur der Körperhaltung.

Heimtrainer

Wenn Sie über den Kauf eines Heimtrainers nachdenken, sollten Sie, außer auf seine Abmessungen, Ihr Augenmerk auch auf die folgenden Punkte lenken, um sicherzustellen, dass das ausgewählte Modell so weit wie möglich Ihrer Kondition, Ihren Bedürfnissen und gesetzten Zielen entspricht:

  • 1) Art des Widerstands- bzw. Bremssystems
  • 2) Gewicht des Schwungrads
  • 3) Konsole und Trainingsprogramme
  • 4) Komfort und Einstellmöglichkeiten
  • 5) Maximales Körpergewicht der benutzenden Person

Heimtrainer

1) Art des Widerstands- bzw. Bremssystems

Der Widerstand des Heimtrainers kann mit Hilfe eines Dauermagneten oder elektromagnetisch erzeugt werden. Bei Heimtrainern mit Magnetbremssystem wird das Schwungrad mit Hilfe eines Dauermagnetbogens gebremst, bei Modellen mit Induktionsbremse übernimmt dies ein Elektromagnet, der das Schwungrad durch sein elektromagnetisches Feld bremst. Aus diesem Grund ist die Regelung des elektromagnetischen Bremssystems weitaus präziser und das Pedaltreten viel weicher und geräuschärmer als bei anderen Heimtrainern.

2) Gewicht des Schwungrads

Mit Hilfe der Rotationsbewegung des Schwungrads wird ein weiches und gleichmäßiges Pedaltreten ermöglicht. Je schwerer das Schwungrad ist, desto weicher und geräuschärmer läuft der Heimtreiner, da das zusätzliche Gewicht eine effektivere Rotation gewährleistet.

3) Konsole und Trainingsprogramme

Die Konsole ist die Kontrolleinheit des Ergometers, von der aus seine verschiedenen Funktionen und Trainingsprogramme gesteuert werden. Außerdem werden hier die wichtigsten Trainingsinformationen angezeigt: Geschwindigkeit, Zeit, zurückgelegte Distanz, verbrannte Kalorien und Herzfrequenz. Je nach Modell und Preisklasse des Geräts variiert auch die Qualität der Trainingsprogramme, der technischen Eigenschaften, des Trainigskomforts und der Unterhaltsamkeit des Trainings. Die Hersteller setzen immer stärker auf interaktive Konsolen, die mit dem Smartphone oder Tablets synchronisiert werden können.

4) Komfort und Einstellmöglichkeiten

Die Einstellmöglichkeiten sind bei jedem Modell unterschiedlich. Der Sattel kann bis zu 3 verschiedene Einstellmöglichkeiten bieten: Höhe, vor und zurück, Neigung. Und obwohl er bei einigen Modellen fest montiert ist, kannder Lenker bei den meisten Heimtrainern mehr oder weniger weit nach vorne oder hinten gestellt werden. Wir empfehlen sehr viel Wert auf die Einstellmöglichkeiten des Sattels oder der Rückenlehne zu legen, da eine bequeme Körperhaltung einer der wichtigsten Punkte eines jeden Trainings ist.

5) Maximales Körpergewicht der benutzenden Person

Jeder Heimtrainer hat eine Begrenzung des Maximalgewichts des Benutzers, das von seiner Konstrucktion getragen werden kann. Wenn dieser Punkt bei der Auswahl vernachlässigt wird, kann sich dies negativ auf die Leistung des Ergometers auswirken und sogar die Lebensdauer des Geräts verkürzen. Daher sollte diesem Punkt besondere Beachtung geschenkt werden.

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