Oberkörpertrainer

Oberkörper Geräte sind Muskulaturgeräte, die speziell für das Training des Oberkörpers entworfen werden: Arme, Deltamuskel, Bizeps, Trizeps, Brust, Schulter und Rücken. Das Training mit diesen Geräten sorgt für effektivere Oberkörper Übungen, die den Ober,-und den Unterkörper gleich belasten, doch alle Anstrengung fällt und konzentriert sich auf die Muskeln des Oberkörpers.

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  • Zusammengebautes Produktgewicht: 72kg (158lbs). Presslast ohne Zusatzgewicht: 15kg.
    Marcy Leverage Home Multi Gym und Bank Pro PM4400
    Top-Seller

    Marcy Leverage Home Multi Gym und Bank Pro PM4400

    Zustellung 5 - 9 Werktagen
    • Maschinentyp:Scheibengewicht
  • Body-Solid Latzug Pro Scheibenaufnahme GLM83 ohne Umbau vom Latziehen zum Rudern wechseln
    Body-Solid Latzug Pro Scheibenaufnahme GLM83
    Top-Seller

    Body-Solid Latzug Pro Scheibenaufnahme GLM83

    Semiprofessionell
    Zustellung 5 - 9 Werktagen
    • Maschinentyp:Scheibengewicht
  • Body-Solid Rudermaschine GSRM40 einstellbare Brust- und Sitzpolster und breitenverstellbare Griffe.
    Body-Solid Rudermaschine GSRM40
    Top-Seller

    Body-Solid Rudermaschine GSRM40

    Semiprofessionell
    Zustellung 5 - 9 Werktagen
    • Maschinentyp:Scheibengewicht
  • Body-Solid GPM65 Butterfly mit Armstrong - Griffen
    Body-Solid GPM65 Butterfly GPM65

    Body-Solid GPM65 Butterfly GPM65

    Semiprofessionell
    Zustellung 5 - 9 Werktagen
    • Maschinentyp:Scheibengewicht
  • Latzugstation für das umfangreiche Training für Rücken, Arme, Brust, Schultern und Beine
    Pull Down Powerline PLM180X

    Pull Down Powerline PLM180X

    Zustellung 5 - 9 Werktagen
    • Maschinentyp:Scheibengewicht
  • Verfügt über 46 Höhenpositionen für Übungen an Schultern, Armen, Brust, Rücken und Beinen
     Titanium Strength Lat-Pulldown-Stange PR50
    • Maschinentyp:Scheibengewicht
  • Mit einem komplett neuen, High-Tech / Hochglanz rot eloxierte Farbe, steht das Multi-Gym nicht nur für seine Leistung, sondern auch sein Aussehen.
    Body-Solid Leverage Gym Base - GLGS100
    • Maschinentyp:Scheibengewicht
  • 2 unabhängige Arme mit divergentem Bewegungsablauf
    Body-Solid Leverage Seated Row - LVSR
    • Maschinentyp:Scheibengewicht
  • Body-Solid Rudermaschine GSRM40 einstellbare Brust- und Sitzpolster und breitenverstellbare Griffe.
    Body-Solid Leverage Gym Bench - GLGS100P4
    • Maschinentyp:Scheibengewicht
  • Die L160 ist eine sehr gute Wahl für alle Benutzer, da das Gewicht durch die Verwendung von ''Cams'' (Nocken) einheitlich bleibt. Dadurch wird ein übermäßiger Gebrauch des Golgi-Sehnenorgans vermieden, das die Muskelspannung regelt. Außerdem annullieren ihre kompensierten Zugarme das zu bewegende Rahmengewicht, damit nur das mit den Platten eingestellte Gewicht zu heben ist.
    BH Trizepsmachine Horizontal L160 Krafttrainingsgerät
    • Maschinentyp:Platten
  • Ermöglicht die sichere Ausführung einer Doppelfunktion: Bizeps und Trizeps. Maximiert den Raum unter Beibehaltung aller Funktionen.
    BH Bizepsmachine TR Biceps/Triceps Curl L140
    • Maschinentyp:Platten
  • Die L550 ist sowohl eine Latzug- als auch Rudermaschine. Mit ihrer doppelten Rolle können die Beine in 10 verschiedenen Positionen fixiert werden, damit sich der Benutzer während der Übung nicht bewegt. Die Maschine verfügt über zwei mit Gummi ummantelte Fußablagen, die zur Fixierung der Körperhaltung während der Übung beiträgt, eine Latzugstange und einen Rudergriff.
    BH 4 Latzugmaschine L550 Krafttrainingsgerät
    • Maschinentyp:Platten
  • Die L070 ist ausgezeichnet als Einführung in den Aufbau der Brustmuskulatur, ohne sich auf die Körperhaltung konzentrieren zu müssen. Sie fördert die Ausrichtung der Kraft auf den großen Brustmuskel und trägt zu einem ausgewogenen Aufbau des Muskels im Sinne der Ästhetik bei. Das Gerät enthält ein Pedal zur Gewichtsfreigabe, das den Beginn und das Ende der Übung erleichtert, sowie Griffe mit mehreren Positionen.
    BH Bizeps und trizepsmachine L070 Krafttrainingsgerät
    • Maschinentyp:Platten
  • Die L090 eignet sich gut für das erste Schultertraining, da sie für den richtigen Bewegungsablauf sorgt und das Verletzungsrisiko verringert. Außerdem sind ihre Zugarme kompensiert, wodurch das zu bewegende Rahmengewicht wegfällt und nur das mit den Platten eingestellte Gewicht zu heben ist. Ihr Sitz ist verstellbar und enthält eine Positionsnummernanzeige.
    BH 4 Schulterdrückmaschine L090 Krafttrainingsgerät
    • Maschinentyp:Platten
  • Kompatibel mit: Titanium Strenght Evolution Heavy Duty Power Rack
    Titanium Strength hoch und tief Zubehör für RH60 LR1
    • Maschinentyp:Scheibengewicht
  • Mit der oberen Rolle können Sie Ihren Rücken und Trizeps trainieren, sogar Ihre Bauchmuskeln, indem Sie weiteres Zubehör hinzufügen. Darüber hinaus können Sie mit der unteren Riemenscheibe Ihren Bizeps und Ihre Beine trainieren.
    Titanium Strength hoch und tief Zubehör für RH60 LR2
    • Maschinentyp:Scheibengewicht
  • Das Zubehör Butterfly Press ist ideal für das Training der Brustmuskulatur. Dank der unabhängigen Bewegung der Arme, kann der Benutzer die Brustmuskeln einzeln oder gemeinsam trainieren.
    BH Butterflymaschine G510200
    Neu

    BH Butterflymaschine G510200

    Semiprofessionell
    • Maschinentyp:Scheibengewicht

Anleitung für den Kauf eines Oberkörper-Geräts


Den grundsätzlichen Vorteil, den man erhält, wenn man mit Oberkörper-Geräten trainiert, ist der Muskelaufbau und die Tonisierung der Muskeln des Oberkörpers, wie Arme, Schultermuskeln, Bizeps, Trizeps, Brust, Schultern und Rücken. Mit diesen Trainingsgeräten, wird die Ausführungumfassend effektiver Übungen wie Schmetterling, Brust drückt, Bizeps-Curls, Stange an die Brust ziehen, usw., ganz leicht. Die Möglichkeiten variieren je nach Trainingsgerät, da viele dafür entwickelt wurden, um eine konkrete Muskelgruppe zu bearbeiten.

Alle Oberkörper-Geräte verwendet man um die Muskeln des Oberkörpers zu trainieren, aber es gibt einige Unterschiede die sie differenzieren, deswegen listen wir hier einige Aspekte auf, die beim Kauf eines Modells zu beachten sind:

  • 1) Art des Geräts: Je nach Nützlichkeit.
  • 2) Art des Geräts: Je nach Widerstand.
  • 3) Art des Geräts: Je nach Gebrauch.
  • 4) Material, Widerstandskraft und Belastbarkeit.
  • 5) Maximales Gewicht des Nutzers.

Kauf eines Oberkörper-Geräts

1) Art des Geräts: Je nach Nützlichkeit.

Diese Art von Fitness-Geräten verwendet man um verschiedene Muskeln des Oberkörpers zu trainieren. Je nach durchgeführte Übung, ermöglichen einige Geräte verschiedene Muskelgruppen zu stärken, aber andere wurden speziell entwickelt, um eine bestimmte Muskelgruppe wie Bizeps oder Brust zu trainieren.

2) Art des Geräts: Je nach Widerstand.

Fitnessgeräte können ihren Widerstand durch wählbare Platten oder durch das Laden von Discs, ausüben.In den Widerstandsgeräten mit Platten sind die leicht auswählbaren Platten mit im Preis inbegriffen und ohne dass man sie manuell auswählen muss, im Gegensatz zur Verwendung der Widerstandsgeräte mit Disc Ladung, die nicht im Preis inbegriffen sind und manuell eingetragen werden müssen, um das Gewicht variieren zu können.

3) Art des Geräts: Je nach Gebrauch.

Je nach Intensität und Häufigkeit des Gebrauchs variiert die Garantie, deswegen unterscheiden sie sich in drei Arten: Häuslich, Halbprofesionelle und Professionelle. Es ist wichtig zu überprüfen, für welchen Zweck jedes Gerät fabriziert wurde und dessen Kategorisierung, um sicherzustellen, dass es die Dauer des Trainings aushalten kann.

4) Material, Widerstandskraft und Belastbarkeit.

Das Material, aus dem das Gerät hergestellt ist, ist ein entscheidender Faktor für seineWiderstandskraft und Robustheit, deswegen sollte man besonders darauf achten. In Bezug auf die maximale Belastung, haben alle Geräte eine begrenzte Kapazität, deswegen sollte man diese Daten kennen bevor Sie das eineoder das andere Modell kaufen.So können Sie wissen, mit welcher maximalen Intensität Sie trainieren können.

5) Maximales Gewicht des Nutzers.

Damit das Gerät eine maximale Arbeit leisten kann und damit es korrekt bedient wird, ist es wichtig, auf das maximale Gewichtzu achten, dass das Gerät halten kann. Andernfalls kann der Betrieb nicht optimal ausfallen.

Kauf eines Oberkörper-Geräts
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