Anleitung für den Kauf eines Muskelstimulationsgeräts für Sport und Leistung
Elektrostimulatoren für Sport und Leistung werden entwickelt, um eine Reihe von Zwecke zu erfüllen, so wie:
- · Die Fitness zu verbessern.
- · Die Muskelkraft zu entfalten.
- · Die Ausdauer zu verbessern.
- · Die Erholung nach dem Training zu beschleunigen.
- · Die Muskelschmerzen und Gelenke zu entlasten.
Das Erreichen dieser Ziele wird weitgehend von der Art des Programms des jeweiligen Elektrostimulators, abhängen:
· Programme zum Aufwärmen: vermeiden Verletzungen und maximieren die Trainingsergebnisse.
· Programme speziell für Sport: trainieren die Ausdauer, entwickeln Muskelmasse, verhelfen Kraft zu gewinnen und beschleunigen, auf eine schnelle und effektive Art, die die Erholung der Muskeln, nach einer intensiven Anstrengung.
· Programme für Fitness: definieren die Muskeln und verleihen ihnen Festigkeit und Tonus.
· Programme für Cross-Training: kombinieren verschiedene Arten von Stimulation, sodass die Muskeln auf eine moderate Intensität und für eine lang anhaltende Zeit, trainiert werden.
· Anti-Schmerz-Programme: lindern Beschwerden wie die der Hals-, Brust- oder Lendenwirbelsäule.
· Programme für Gefäße: Lindern schwere Beine, stimulieren die Lymphdrainage und verhindern Krämpfe.
· Spezifische Rehabilitationsprogramme: sportliche Aktivitäten werden durch progressive Trainingseinheiten wieder aufgenommen, wie z.B. nach einer Knochen- oder Gelenkverletzung, die durch Immobilisierung und / oder chirurgischen Eingriff behandelt wurde.
· Programme für Massagen: diese können entspannend, regenerierend oder straffend sein.
Drahtlose Technologie
Ist ein Elektrostimulationsgerät besser mit oder ohne Kabel?
Ob ein Elektrostimulationsgerät drahtlos ist oder nicht, betrifft vor allem, den Komfort und die Benutzerfreundlichkeit. Es ist bewiesen, dass die Leistung beim Training deutlich durch die Verwendung eines Elektrostimulationsgeräts verbessert wird und somit erheblich die Ergebnisse maximiert. Um mit diesen Geräten trainieren zu können und um die größtmögliche Bewegungsfreiheit zu bekommen, ist es empfehlenswert ein drahtloses Gerät zu wählen. Wenn Sie aber nicht die Absicht haben es in Kombination mit ihrem Training zu verwenden, werden sich die Muskelstimulationsgeräte mit Kabel auch perfekt an ihre Aktivitäten anpassen.