Ein gesunder Lebensstil Bei Fitness Digital setzen wir auf einen gesunden Lebensstil und deshalb bieten wir eine breite Auswahl an Produkten, die dazu beitragen unseren Kunden zu helfen ihr Idealgewicht beizubehalten. Bei einer ausgewogenen Ernährung und etwas sportlicher Betätigung braucht es am Ende nur noch eine ganz kleine, zusätzliche Anstrengung um unser Ziel zu erreichen. Bei der Gewichtskontrolle handelt es sich nicht nur um eine rein ästhetische Frage, sondern auch um eine sehr wichtige gesundheitliche Angelegenheit, die viele positive Auswirkungen auch auf das Wohlbefinden hat. Es ist wichtig die einzelnen Produkte zu kennen und zu wissen, welchen positiven Nutzen wir aus ihnen ziehen können. Positive Wirkungen Übergewicht, ungeeignete Diäten und Inaktivität sind die Ursache vieler Krankheiten, bis hin zu psychologischen Problemen. Einige der positiven Wirkungen, die erreicht werden, sind die Vermeidung von Krankheitsbildern, die ihren Ursprung in einem erhöhten Kolesterinspiegel, Bluthochdruck und erhöhten Blutzuckergehalt haben oder auch die Vermeidung von Herzkrankheiten. Letztendlich erhöht eine gesunde Ernährung, etwas Sport und eine passende Nahrungsergänzung unsere Lebensqualität. Verschiedene Arten von Gewichtskontrolle 1. Thermogene und Fatburner Die Produkte der Kategorien Thermogene und Fatburner werden normalerweise benutzt um Fett zu verbrennen, jedoch wirken sie auf unterschiedliche Weise. Die Thermogene aktivieren den Metabolismus und beschleunigen so den Energieverbrauch, was eine größere Wärmeabgabe bewirkt. Diese Präparate enthalten eine erhebliche Menge an Stimulanzien (Koffein, Cayennepfefferextrakt?) und erhöhen so die zur Verfügung stehende Menge an Energie und gleichzeitig auch die Trainingskapazität, was man einfach als Fettverbrennung zusammenfassen könnte als. Die Fatburner auf der anderen Seite haben eine weitaus sanftere Wirkungsweise. Sie helfen Fett auf eine andere Weise zu verbrennen. Es wird in die Mitochondrien transportier und dort oxidiert und abgebaut. Kolesterin und Triglyceride werden bekämpft und die Ermüdung des Körpers wird herausgezögert. In diese Sparte fallen die auf L-Carnitin oder CLA (Konjugierte Linolsäure) basierenden Präparate. Beide Arten von Produkten bewirken einen sehr positiven Antrieb und die Ergebnisse lassen sich relativ schnell beobachten, wenn die Anwendung von Sport und einer gesunden Ernährung begleitet wird. 2. Blocker, Ersatzstoffe und Diuretika In dieser Sparte finden sich Produkte, die eher sporadisch eingesetzt werden, zum Beispiel in einer bestimmten Phase des Abnehmens oder der Definition. Sie können auch problemlos zusammen mit anderen Präparaten zum Abnehmen angewendet werden. Die Ersatzstoffe sind Präparate in Pulver- oder in flüssiger Form, die anstatt einer Mahlzeit eingenommen werden. Diese Produkte sollten begleitend zu einer kalorienarmen Ernährung eingenommen werden und ein Artzt oder Ernährungsspezialist sollte die Anwendung überwachen. Bei den Blockern gibt es sowohl Kohlehydrat- als auch Fett-Blocker. Vor einer Mahlzeit sollte jeweils das Präparat eingenommen werden, das die Aufnahme des nicht gewünschten Stoffs (Kohlehydrat oder Fett) durch den Organismus verhindert. Es muss klargestellt werden, dass diese Produkte nicht kontinuierlich verwendet werden dürfen, sondern nur in bestimmten Situationen um eine übermäßige Aufnahme von Nährstoffen beim Verzehr großer Mengen von Nahrungsmitteln zu vermeiden. Bei Übergewicht auf Grund von Flüssigkeitsansammlung im Körper helfen Diuretika. Gleichzeitig haben sie eine entgiftende Wirkung. Diese Art des Abnehmens hat nichts mit dem Fettabbau zu tun, daher sind die Diuretika mit allen vorher erwähnten Präparaten kompatiebel. Die Einnahme all dieser Präparate muss vom Arzt oder Ernährungsspezialisten überwacht werden und zufriedenstellende Ergebnisse werden nur in Kombination mit etwas Sport und einer gesunden Ernährung erzielt.
